我該如何備份和還原我的資料？

開啟「設定」→「備份與還原」→「建立備份」或「從備份還原」，即可在 iOS 或 Android 上匯出或還原 JSON 備份。在新裝置上，你也可以在「從上次中斷的地方繼續」設定畫面中選擇「從備份檔案」；在那裡還原會以你還原的個人檔案完成設定。備份包含傳道紀錄、計畫、聯絡人、探訪、分類、個人檔案和共用偏好設定。還原會取代所包含的本機資料；較舊的備份可能沒有分類或個人檔案，這些會維持原樣。裝置身分、iCloud 或 Google 雲端硬碟同步設定、資料保護模式、分析同意和新手設定進度，會留在這部裝置上。JSON 備份不會內嵌照片檔案。若要在 iOS 上同步 iCloud 照片，請另外啟用照片同步。還原之前，請先儲存一份目前的備份，並將它存放在私人位置；它可能包含住戶的詳細資料。如需復原協助，請使用幫助中心的私人支援選項。